Ontbijt opties


Protein pancakes

Per 2 porties: € 9,50

Per 3 porties: € 11,45


415 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten: 43 gram
  • Vetten: 15 gram
  • Eiwitten: 25 gram


Overnight oats

Prijzen:

Per 2 porties: € 9,50

Per 3 porties: € 10,75


391 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten: 49 gram
  • Vetten: 6 gram
  • Eiwitten: 33 gram


Ontbijt muffins

Per 2 porties: € 10,50

Per 3 porties: € 12,45

110 calorieën per portie (per 1 muffin)

Macro’s:

  • Koolhydraten: 17 gram
  • Vetten: 3 gram
  • Eiwitten: 5 gram




Bananenbrood

Per 2 porties: € 9,50

Per 3 porties: € 11,45

490 calorieën per portie (3 plakken)

Macro’s:

  • Koolhydraten: 90 gram
  • Vetten: 5 gram
  • Eiwitten: 16 gram


Smoothies

Rode fruit smoothie

Per 2 porties: € 8,50

Per 3 porties: €11,65

213 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten: 17 gram
  • Vetten: 2 gram
  • Eiwitten: 26 gram


Groene power smoothie

Per 2 porties: € 8,95

Per 3 porties: € 11,95

220 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten: 14 gram
  • Vetten: 4 gram
  • Eiwitten: 31 gram



Ei-groente muffins

Per 2 porties: € 10,70

Per 3 porties: € 11,95


269 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten: 10 gram
  • Vetten: 11 gram
  • Eiwitten: 29 gram