Chili con carne


Chili con carne met rijst, gehakt, tomatenblokjes, paprika, ui, mais, chilibonen

Per 2 porties: €13,00

Per 3 porties: €15,30

724 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten:88 gram
  • Vetten:24 gram
  • Eiwitten:35 gram


Pasta's

Pasta tonijnsalade

Per 2 porties: € 13,00

Per 3 porties: € 15,00


483 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten: 65 gram
  • Vetten: 11 gram
  • Eiwitten: 45 gram


Spaghetti Bolognese

Per 2 porties: € 13,00

Per 3 porties: € 15,00


625 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten: 66 gram
  • Vetten: 22 gram
  • Eiwitten: 34 gram



Macaroni

Per 2 porties € 13,00

Per 3 porties: € 14,70


588 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten: 61 gram
  • Vetten: 21 gram
  • Eiwitten: 34 gram

Rijstgerechten

Nasi

Per 2 porties: €14,00

Per 3 porties: €16,30

577 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten: 63 gram
  • Vetten: 18 gram
  • Eiwitten: 40 gram


Rijstsalade

Per 2 porties: €12,50

Per 3 porties: €14,75


557 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten: 79 gram
  • Vetten: 11 gram
  • Eiwitten: 38 gram


Stir fried rice

Rijst, japanse groenten & kip

Per 2 porties: €13,50

Per 3 porties: €15,75


Kip kerrie met rijst en sperziebonen

Kip is gebakken in kruiden, champignons, spinazie en kokosmelk

Per 2 porties: €13,00

Per 3 porties: €15,30




Stamppotten

Andijvie of boerenkool

Per 2 porties: € 12,50

Per 3 porties: € 14,60


556 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten: 43 gram
  • Vetten: 33 gram
  • Eiwitten: 22 gram


Hutspot

Per 2 porties: € 12,50

Per 3 porties: € 14,60 / Vegetarisch: € 15,25


502 calorieën per portie

Macro’s:

  • Koolhydraten: 62 gram
  • Vetten: 16 gram
  • Eiwitten: 23 gram